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Gesunde Haltung im Alltag – Tipps für eine bessere Haltung
Eine gesunde Haltung ist kein Luxus, sondern eine grundlegende Voraussetzung für einen schmerzfreien Alltag. Ob im Büro, im Homeoffice oder auf dem Sofa – viele Menschen nehmen unbewusst Haltungen ein, die langfristig zu Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen führen...
Wie Physiotherapie deine Gesundheit positiv beeinflusst
Willkommen auf unserem Blog rund um Physiotherapie! Unsere Physiotherapie-Praxis ist Dein Ort für ganzheitliche Physiotherapie. Wenn Du Physiotherapie benötigst, bist Du bei uns in der Physiotherapie-Praxis an der richtigen Adresse. Physiotherapie ist das A und O für...
Bewusste Ernährung gegen Rückenschmerzen: So geht’s!
Wusstest Du, dass Deine Ernährung großen Einfluss auf Deine Rückengesundheit hat? Ganz genau! Viele Rückenschmerzen lassen sich auf Entzündungen im Körper zurückführen – und die entstehen oft durch die falsche Ernährung. Hier sind unsere Top-Tipps, wie Du durch...
Gesundheit beginnt im Kopf: So bleibst Du mental fit!
Gesundheit ist mehr als nur ein schmerzfreier Körper – sie beginnt in Deinem Kopf! Dein Geist und Körper sind eng miteinander verbunden, und das eine kann ohne das andere nicht wirklich funktionieren. Also, wie kannst Du nicht nur physisch, sondern auch mental gesund...
Rückenschmerzen adé: Tipps & Tricks für einen starken Rücken!
Rückenschmerzen sind ein großes Problem für viele Menschen. Rückenschmerzen können den Alltag stark einschränken und zu einer Belastung werden. Wenn Du unter Rückenschmerzen leidest, ist es wichtig, Maßnahmen gegen Rückenschmerzen zu ergreifen. Physiotherapie ist eine...
Fun-Facts: Was du garantiert nicht über deinen Körper wusstest!
Der menschliche Körper ist ein echtes Wunderwerk – und manchmal auch ein kleines Mysterium. Lust auf ein paar Fun-Facts, die Du garantiert noch nicht kanntest? Hier kommen sie: Dein Herz pumpt täglich ca. 7.500 Liter Blut durch Deinen Körper. 💓 Das ist genug, um eine...